Inona no tokony hatao raha tsy mihena lanja amin'ny fanafody GLP-1 ianao?
Ny tena zava-dehibe dia ilaina ny faharetana rehefa maka fanafody GLP-1 toy ny semaglutide.
Raha ny tokony ho izy dia 12 herinandro farafahakeliny vao mahita vokatra.
Na izany aza, raha tsy mahita fihenan-danja ianao amin'izay fotoana izay na manana ahiahy dia ireto misy safidy tokony hodinihina.
Miresaha amin'ny dokoteranao
Ny manam-pahaizana dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fifampiresahana amin'ny dokotera, na mihena na tsia ianao.
Tena ilaina ny mitady tari-dalana avy amin'ny dokoteranao, izay afaka manombana ny anton-javatra tsirairay izay misy fiantraikany amin'ny fahombiazany ary manoro ny fanitsiana ilaina, toy ny fanovana ny fatra na fikarohana fitsaboana hafa.
Milaza ny manam-pahaizana fa tokony hihaona amin'ny dokotera ianao, fara fahakeliny, indray mandeha isam-bolana, matetika rehefa mitombo ny fatran'ny marary ary raha misy voka-dratsiny lehibe izy ireo.
Fanitsiana fomba fiaina
Fahazarana amin'ny sakafo: Toroy hevitra ny marary mba tsy hisakafo rehefa voky, mihinana sakafo feno sy tsy voahodina amin'ny ankapobeny, ary mahandro sakafo ho azy manokana fa tsy miantehitra amin'ny serivisy entina mivoaka na manatitra.
Hydration: Amporisiho ny marary hisotro rano ampy isan'andro.
Ny kalitaon'ny torimaso: Aroso ny matory adiny 7 ka hatramin'ny 8 isan'alina mba hanohanana ny fanarenana ny vatana sy ny fitantanana ny lanja.
Fanatanjahan-tena: Antitrantero ny maha-zava-dehibe ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka mba hihazonana fahasalamana tsara sy hampiroboroboana ny fitantanana lanja.
Antony ara-pihetseham-po sy ara-tsaina: Mariho fa ny adin-tsaina sy ny olana ara-pihetseham-po dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahazarana misakafo sy ny kalitaon'ny torimaso, noho izany dia zava-dehibe ny famahana ireo olana ireo amin'ny fivoaran'ny fahasalamana sy ny fitantanana lanja.
Mitantana ny voka-dratsiny
Ny voka-dratsiny dia hanjavona rehefa mandeha ny fotoana. Nilaza ny manam-pahaizana fa afaka manao dingana hanamaivanana sy hitantana azy ireo ny olona, anisan'izany:
Mihinana sakafo kely sy matetika kokoa.
Halaviro ny sakafo matavy, izay mijanona ela kokoa ao amin'ny vavony ary mety hahatonga ny olana amin'ny gastrointestinal toy ny maloiloy sy ny reflux.
Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanafody tsy misy fanafody sy fanafody izay afaka manampy anao hanatsara ny voka-dratsiny, saingy mety ho fohy ihany izany.
Miverena amin'ny fanafody hafa
Tsy ny Semaglutide ihany no safidy ananan'ny olona. Telport dia nankatoavina tamin'ny 2023 mba hitsaboana ny matavy loatra sy ny matavy loatra ary ny toe-pahasalamana sasany.
Ny fitsapana tamin'ny 2023 dia naneho fa ny olona matavy loatra na matavy loatra nefa tsy manana diabeta dia very 21% amin'ny lanjan'ny vatany nandritra ny 36 herinandro.
Semaglutide, amin'ny maha-agonista mpandray ny GLP-1, dia maka tahaka ny hormone GLP-1, mampihena ny fahazotoan-komana amin'ny fampitomboana ny sekreteran'ny insuline sy ny famantarana ny fahavokisan'ny atidoha. Mifanohitra amin'izany, ny tepoxetine dia miasa toy ny agonista roa amin'ny glucose-miankina amin'ny insulinotropic polypeptide (GIP) sy ny GLP-1 receptors, mampiroborobo ny famokarana insuline sy ny fahafaham-po. (Ny agonista GIP sy GLP-1 dia hormonina novokarina ho azy ao amin'ny rafitry ny gastrointestinal.)
Milaza ny manam-pahaizana fa ny olona sasany dia mety manana vokatra fihenan-danja kokoa amin'ny tepoxetine, anisan'izany ireo izay tsy mamaly ny semaglutide.
Fotoana fandefasana: Apr-18-2025